Con il mal di schiena il materasso duro non funziona.
Riposare su un materasso morbido può alleviare il mal di schiena. E' la conclusione di un nuovo studio danese durante il quale persone sofferenti di dolori alla colonna hanno provato per un mese un letto ad acqua, un materasso duro e uno morbido, che si adattava alla forma del corpo. Chi ha usato ques'ultimo, non solo ha dormito un 'ora di più durante la notte, ma il giorno dopo ha sofferto di meno il dolore. La teoria è che più il materasso è duro, più i legamenti della schiena già indolenziti si irritano.
Questi studi molte volte di contraddicono tra di loro, comunque l'unico sistema è provare in prima persona cosa è meglio...
